一、针灸减肥的效果？针灸减肥对大多数肥胖患者有效，特别是单纯性肥胖，但对个体患者没有影响，如接受过各种减肥方法的患者，比如喝减肥茶和服用减肥药物。一般来说，这种情况应该区分他们是什么样的体质，如痰湿体质、家庭祖父母、父母肥胖伴有三种基本疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等。减肥最重要的是闭上嘴，迈开腿。
二、拔火罐减肥的效果明显吗？拔火罐减肥的效果明显，肚子拔罐因为会刺激到自律神经活跃自律神经的功能，可以很好的消耗能量，并且也可以刺激到身体的消化系统，脂肪自然也燃烧得快，可以使肠胃蠕动速度进一步的加快，也可以有效地调节人们的脂质的代谢过程，达到减肥的目的。
三、爵士舞减肥的效果明显吗？爵士舞减肥的效果很明显，因为爵士舞的活动量相当大，远比跑步要有效率，也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话，不出一个月，脂肪赘肉都会有减少的迹象。 爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。但随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，尤其在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。
四、乌龙茶减肥效果明显吗？如果是单一的服用乌龙茶是很难起到减肥的效果，如果想要进行减肥，那么在饮食和生活当中都是需要进行改善的，在饮食上最好是可以选择一些低脂肪低热量的食物，同时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些粗纤维的食物来帮助肠道的蠕动，只有养成良好的排便习惯才是可以起到减肥的效果。
五、跳舞和瑜伽，哪个减肥效果明显些？瑜伽的效果要好一些，我都是选择的瑜伽减肥然后还要做一些运动比方说跑步，还有跳舞，一般健身房都有这个可以同时锻炼的啊？难道他们要分开收费吗？
我办的年卡，随时随地都可以去，无论开设什么课目也可以去，不受限制的，如果只是单纯的练瑜伽效果会有点打折扣，但是瑜伽的效果绝对好过舞蹈，因为练瑜伽的时候全部的肌肉，经脉，骨骼，都得到了拉伸和舒展，和舞蹈是截然不同的，你试一下就知道了，但是瑜伽要柔韧性好，所以你在初期练的时候可能有点困难，觉得很难，坚持一段时间就好了，并且减肥效果很明显，呵呵，我不是瑜伽教练哦，我是瑜伽的学员，记住最好配合其他的运动，比方跑步，舞蹈都可以效果更好
六、跳绳减肥瘦肚子明显吗？跳绳能减肚子 跳绳是一种全身性的有氧运动，能帮助全身脂肪的燃烧，肚子上的赘肉也能减掉。但要注意跳绳减肚子的正确方法。同时还可以慢跑和快走，这些都可以减掉多余的肉肉的。饮食方面要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。每天最少6大杯水，开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。 掌握正确的跳绳姿势非常关键
1.选择合适长度的绳索。将绳子踩在脚下，屈肘90度，绳子的两端正好与肘同高。
2.双脚并拢，双膝微屈，运动中始终用前脚掌着地，脚后跟不着地，保持脚尖超。
3.膝关节要同脚尖对齐。
4.当落地曲膝时，膝关节不要超过脚尖，跳起来伸膝时，不要锁膝或过分伸直。注意脚踝、膝关节的缓冲，使动作看起来富有弹性。
5.上体保持正直，挺胸、瘦腹、沉肩，下颚微收，双眼平视前方，双肩自然放松，使手腕、肘关节、肩关节均匀发力。
6.运动中还可以使用单腿交换跳。
7.注意保持均匀的呼吸，尽量用鼻子呼吸。 跳绳是一项很好的全身协调的有氧练习，可以很好地锻炼协调性。跳绳时不要追求速度，而要尽量持续更长的时间，并且在练完后注意放松手臂和腿部肌肉，做好适度的抻拉，小腿就不会变粗！ 跳绳是一项比较剧烈的运动，在运动前一定要做好充分的准备活动，以免造成肌肉拉伤。跳绳运动后，也要注意做一些拉伸动作，缓解肌肉紧张！
七、尿床针灸有效果吗？尿床的原因是因为肾精亏虚、肾气不固，不能制约膀胱、导致尿液不能自主的排除体外；治疗应该温补肾气；通过补气达到固摄尿液的作用。运用针灸治疗尿床有一定的效果，选用肾经、膀胱经、任脉上的穴位，可以起到约束膀胱、控制尿液的排泄。
八、癌症针灸有效果吗？针灸治疗癌症患者的优点是可以改善患者的一些症状，如疼痛缓解、退烧、腹胀、失眠多梦、月经失调等症状。除肺癌、胃癌和肠癌患者外，疤痕灸可用于改善患者的一般状况和免疫功能。对于接受放疗或化疗的患者，针灸可以改善血液状况，减少胃肠道反应。
九、针灸减肥的常用穴位？针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，所以如果想要减肥的话，那么最好用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。
十、上海哪有针灸减肥医院？闵行的金景云老中医，要预约的。
